Et si prendre soin de sa santé était plus simple qu’on ne le pense ? Le terme « prévention » est couramment employé par les professionnels de santé, comme les médecins et les infirmiers...

Dans notre monde hyperconnecté, les écrans sont devenus omniprésents. Smartphones, tablettes, ordinateurs, télévisions… Ils rythment nos journées et s’immiscent dans nos vies, parfois au point de créer une véritable dépendance...

L’été approche et, avec lui, l’incontournable quête du “Summer Body”. Sur les réseaux sociaux, les influenceurs, les publicités et les magazines nous vendent une image de perfection corporelle, un idéal à atteindre afin “d’être prêt” pour la saison estivale...